随着三胎政策的开放，大家在讨论#三孩话题#时，都透露着一个大大的担忧：孩子的养育问题。

现在生活物质条件极大改善，我们对孩子的养育也更加上心，思考的更多。怎样把娃养的更好，可能已占据了我们99%的心力。

就拿一个大多数孩子都会遇到的一个牙齿问题来说，比如龋齿。近年来中国儿童患龋率居高不下，平均每个孩子就有2.8颗蛀牙，还有上升的势头。

一方面，因为我们的确现在吃得太好了，各种零食甜食饮品太多了，孩子难免会接触到它们。另一方面，还有个重要的原因即是我们家长的观念还没有转变过来。

仍有一部分家长坚持认为：“哎呀，没事不用管，孩子长的都是乳牙，虫蛀了就蛀了，反正都会掉的、换新牙的。”

严重的乳牙龋坏，首先，除了直接造成牙体组织缺损影响咀嚼功能外，甚至会导致乳牙牙髓、根尖周的炎症，严重影响继承恒牙的生长发育，也影响孩子的发音(牙齿缺失会出现说话发音的漏风)。

其次，龋坏造成的缺失乳牙使得牙列变短，导致恒牙咬合异常，甚至让孩子长大后出现牙齿外凸情况。影响孩子自信心和正常社会交往!严重的可导致孩子出现自卑、抑郁倾向。

最后，孩子的颌面部血液丰富，病变区的细菌可随血液播散到其他部位，导致相应区淋巴结肿大，严重者产生心内膜炎、慢性肾炎等疾病。

那么，现在想弥补和保护孩子的牙齿，还来得及吗?只要及时治疗还能补救!

保护牙齿的方法有很多，最基础的，大家都知道好好刷牙，但这里和大家分享一个更简单保护孩子牙齿的方法——涂氟。

涂氟是什么?

氟化物可以预防蛀牙。涂氟就是由口腔专业人员把高浓度的氟化物涂在牙齿表面，形成保护层，像一层盔甲一样保护着牙齿，起到预防蛀牙的效果。

目前，涂氟常用的材料有：氟化泡沫、氟化凝胶和氟化漆。据实验数据显示，氟化漆的保护效果相对较好，且安心。

儿童牙齿防龋涂氟处理一般分4个步骤

第一步，清洁牙面

儿童在涂氟保护漆前刷牙以清除牙面的牙菌斑和食物残渣。

第二步，隔湿、擦干

使用棉纱卷或大棉棒隔湿后，吹干牙面。

第三步，涂氟

用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面。

第四步，张口 1 分钟

氟保护漆的凝固时间为 1 分钟。

孩子多大能涂氟?

如果孩子3岁以内，根据美国儿科学会建议，当宝宝萌出第一颗牙后，也就是6个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否需要涂氟。如果宝宝满了3岁，我们建议宝宝就要进行常规涂氟，通常每年1~4次，或者也可以由医生根据宝宝的牙齿状况来决定一年几次更合适。

多长时间涂一次?

至于涂氟的频率，美国牙科协会(ADA)建议，3 岁以上的中、高龋齿风险的宝宝，每3~6个月涂一次氟;3 岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗。

涂氟前后需要注意什么?

涂氟前2小时，尽量不要吃东西。

涂氟结束之后半小时内不要漱口、不要喝水，4小时内尽量不要吃软黏性食物。

如果宝宝已经出现了龋齿，只要是比较轻度的龋齿，比如说牙齿上有一些黑线，没有出现黑洞的话，那还是可以涂氟的。具体情况，可以当面咨询牙医。