忘了是从什么时候开始，全网90后都深陷脱发困扰。

每次洗头，都能掉头发掉到绝望，有这么一句话，头发哪里都有，就是不在头上。各种防脱发剂、生发水、发际线粉、假发片，买买买绝不手软……

不仅如此，因为生活的压力，很多“90后”也开始发胖、慢性胃炎、失眠、各种体检小毛病等等也成为常事……其实，还有一个更扎心的事实—第一批90后也开始掉牙了！甚至很多95后也加入了缺牙大队！

前几天看了一条新闻，一男子在看了电影后学吃冻土豆，因牙齿松动，拔了3颗牙。

虽然这种学习革命先烈的精神可嘉，但是有牙周病的人真的不要轻易尝试咬硬物，一不小心牙齿就会“受罪”。

2018年公布的全国第四次口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰，20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军。目前我国成年人牙周病的发病率约在80%以上，牙周病在人群中普遍存在。

什么是牙周病？

牙周病，是牙齿支持组织发生的病变，是引起成年人牙齿过早缺失的首要原因。

牙周病形成的原因

中国人对待牙齿，大部分都是秉持“三不原则”：不重视、不愿意、不负责。

不重视日常清洁、不愿意掏钱看牙医、对自己的口腔健康不负责，都是成年人牙周健康率低的罪魁祸首。

在对待牙齿问题上，还有很多人“讳疾忌医”：

1、恐惧怕痛；

2、费用太高；

3、太折腾嫌麻烦；

4、问题不大感觉可以拖延着；

5、对牙科不放心（消毒、技术）；

牙龈出血了，就买中草药牙膏，用完后牙龈出血的情况的确好转了，就以为万事大吉。殊不知，添加了凝血药物的中草药牙膏，掩盖了牙齿的深层问题，导致牙结石越来越严重，离牙周病也越来越近;

牙疼了，晚上疼到辗转难眠的时候，发毒誓明天一定要去看牙医解决问题。结果第二天醒来，到药店买几颗止疼药，牙不疼了，也就不会去看医生了，小问题拖成大毛病。这些都是造成牙周病的几个原因。

牙周病的危害有哪些？

牙周病的前身是牙龈炎，它的到来意味着我们会时不时牙龈出血，慢慢地牙龈会出现轻微的红肿。

当你认为牙龈炎还不碍事的时候，它就会悄然声息的发展为牙周病。牙周病带来的就不仅仅是牙龈出血了，还可能会牙龈红肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等...

如果任由牙周病发展恶化，最终的结局就是失去全部的牙齿。因此，牙周炎被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的头号杀手。

如何预防和治疗牙周炎？

1/有效刷牙、定期洁牙

牙菌斑和牙石是导致牙周炎的原因，因此清除牙齿上的菌斑和牙石是预防和治疗牙周疾病的关键。

刷牙不能完全去除牙石，需要去专业医院找专业的医生用专业的器械来清除掉。

预防牙周疾病有效的方法就是长期地坚持做好这两件事：“正确刷牙”和“定期洗牙”。

2/问题牙齿需尽早修复或拔除

已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。

3/缺失的牙齿尽早修复

避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。

4/保持良好的生活习惯

正确的口腔健康预防意识，并养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。

5/已患牙周炎尽快就诊

如果已经有了牙周炎要尽快去医院治疗改善。